Om Helle Gammelgaard Kristensen

Et fagligt funderet sted for samtaler om seksualitet, relationer og trivsel.

Jeg har skabt Seksualliv.dk til dig, jer eller jeres faggruppe, der har brug for et trygt og fagligt rum til at tale om seksualitet, relationer, intimitet, grænser og trivsel.

Bag Seksualliv.dk står Helle Gammelgaard Kristensen, uddannet seksualvejleder og sexolog med mange års erfaring i arbejdet med mennesker – både unge og voksne. Helle tilbyder individuelle samtaleforløb, rådgivning til par samt foredrag og kurser til fagpersonale.

Her bliver seksualitet mødt som en naturlig del af livet. Ikke som noget forkert, pinligt eller privat, der ikke må tales om – men som noget, der kan have stor betydning for trivsel, relationer og livskvalitet.
  • Samtaler om seksualitet, relationer, lyst, intimitet og grænser
  • Særlig erfaring med ADHD, psykisk sårbarhed og kognitive udfordringer
  • Faglig støtte til både privatpersoner, par og fagpersonale
  • Et trygt rum med respekt, fortrolighed og ingen fordømmelse

Om mig - Helle Gammelgaard Kristensen

Jeg arbejder med sexologisk rådgivning, parterapi og undervisning – med fokus på tryghed, respekt og faglighed.

Jeg hedder Helle Gammelgaard Kristensen og er uddannet seksualvejleder og sexolog. Jeg har i mange år arbejdet med mennesker, relationer og de udfordringer, der kan opstå, når seksualitet, trivsel og hverdagsliv hænger sammen på komplekse måder.

Min tilgang er rolig, faglig og respektfuld. Jeg ved, at seksualitet kan være svært at tale om – både for den enkelte, for par og for fagpersoner. Derfor er det vigtigt for mig at skabe et rum, hvor der er plads til det sårbare, det uklare og det, der måske længe har været pakket væk.

Jeg har særlig erfaring med mennesker med ADHD, depression, psykisk sårbarhed og kognitive udfordringer. Min erfaring er, at diagnoser kan være en medspiller i de udfordringer, vi møder i livet – uden nødvendigvis at være den egentlige årsag.

Hos mig bliver du mødt som menneske. Ikke som et problem, der skal fikses.

– Helle Gammelgaard Kristensen

Min tilgang

Seksualitet er et basalt menneskeligt behov og en vigtig del af vores trivsel. Den kan handle om lyst, nærhed, berøring, identitet, grænser, relationer, kærlighed og følelsen af at være forbundet med sig selv og andre.

Men seksualitet kan også blive forbundet med usikkerhed, skam, tavshed eller konflikt. Mange mangler ord for det, de oplever, fordi vi ikke altid er vant til at tale åbent og fagligt om seksuelle emner.

Min opgave er at hjælpe med at skabe sprog, forståelse og nye perspektiver. Det gælder både i individuelle samtaler, i rådgivning til par og i undervisning for fagpersonale.

Jeg arbejder ud fra en grundlæggende respekt for mennesket, lovgivningen og de etiske rammer. Det betyder, at samtaler og undervisning altid tager udgangspunkt i tryghed, værdighed og faglighed.

Hvem kan jeg hjælpe?

Hos Seksualliv.dk kan du få hjælp, uanset om du kommer alene, sammen med din partner eller som en del af en faggruppe.

Du kan få støtte gennem individuelle samtaleforløb, hvis du ønsker hjælp til seksualitet, lyst, grænser, skam, relationer eller trivsel. For par tilbyder jeg rådgivning til par, når intimitet, nærhed, lyst eller kommunikation er under pres. Jeg tilbyder også foredrag og kurser til fagpersonale, der har brug for viden, sparring og et fælles fagligt ståsted i arbejdet med seksualitet.

Ofte stillede spørgsmål

Jeg er uddannet seksualvejleder og sexolog og har mange års erfaring med samtaler om seksualitet, relationer, grænser og trivsel. Jeg forener min sexologiske viden med erfaring som underviser og vejleder, så samtalerne både bliver fagligt funderede og trygge at være i.

 

Jeg arbejder roligt, respektfuldt og uden fordømmelse. For mig er seksualitet en naturlig del af livet, men også noget, der kan være svært at tale om. Derfor skaber jeg et rum, hvor du kan sætte ord på det, der fylder, uanset om du kommer alene i et individuelt samtaleforløb eller sammen med din partner til rådgivning til par.

 

Det betyder, at jeg kan tale åbent og fagligt om seksualitet – også når emnet er sårbart, komplekst eller svært at finde ord for. Jeg går respektfuldt til samtalen og hjælper dig med at skabe sprog for det, der fylder, uden at overskride dine grænser.

 

Jeg hjælper enkeltpersoner, par og fagpersonale, der har brug for støtte til seksualitet, relationer, grænser eller trivsel. For nogle handler det om samtaler og rådgivning. For andre handler det om viden, sparring og et fælles fagligt ståsted gennem foredrag og kurser til fagpersonale.

 

Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du søger en sexolog eller seksualvejleder, der arbejder med seksualitet på en tryg, faglig og respektfuld måde. På kontaktsiden kan du kort skrive, hvad du ønsker hjælp til, så kan vi sammen finde ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig, og så kan vi tage en uforpligtende samtale.

Ja. Jeg tilbyder individuelle samtaleforløb, rådgivning til par og foredrag og kurser til fagpersonale. Fælles for det hele er, at jeg arbejder med seksualitet, relationer og trivsel på en måde, der er tryg, konkret og fagligt funderet.

Prisen afhænger af, om du kommer alene, sammen med din partner eller ønsker undervisning til en faggruppe. Du kan finde den samlede oversigt på siden med priser.

Har du stadig spørgsmål?

Sexologisk rådgivning, parrådgivning og undervisning med fokus på seksualitet, relationer, grænser og trivsel. Et trygt og fagligt rum til det, der kan være svært at tale om.
Seksualliv.dk © 2026 • Alle rettigheder forbeholdes.
CVR: 38 211 307

Uforpligtende samtale